31st Aug 2012
hugræn

Hugræn atferlismeðferð (HAM)

Hugræn atferlismeðferð er sálfræðimeðferð sem hefur gefist vel við ýmsum röskunum. Hugræn atferlismeðferð byggir á hugrænum aðferðum sem grundvallast af því,  að tilfinningar okkar og gjörðir eru undir áhrifum af hvernig við upplifum...